Como manter os seus Dentes Saudáveis?

Saiba como lidar e prevenir a Sensibilidade Dentária.

4 Sugestões para ajudar a prevenir a Sensibilidade Dentária

Adotar hábitos de higiene oral diários adequados é uma das melhores formas de ajudar a prevenir a sensibilidade dentária. Assim:

Use uma pasta dentífrica para sensibilidade dentária.
Pastas para a sensibilidade, como as da gama Sensodyne podem proporcionar um alívio diário da sensibilidade dentária, com escovagem duas vezes ao dia.
Escove os dentes regularmente e use fio/fita dentária.
A escovagem duas vezes ao dia pode ajudar a prevenir certas condições que levam à sensibilidade dentária, como problemas de gengivas que podem resultar em recessão gengival.
Não escove com demasiada agressividade ou frequência.
A escovagem demasiado agressiva ou com mais frequência do que a recomendada pelo seu médico dentista pode contribuir para o desgaste do esmalte e recessão gengival. Ao longo do tempo, a recessão gengival e o desgaste do esmalte levam à exposição da dentina e à sensibilidade dentária. Pergunte ao seu médico dentista ou higienista qual a melhor técnica de escovagem.
Use uma escova com cerdas suaves.
Uma escova com cerdas suaves pode ajudar a reduzir os efeitos da escovagem agressiva e ajuda a proteger o esmalte.

E lembre-se, o seu médico dentista pode aconselhá-lo sobre a rotina de higiene oral diária adequada para si, incluindo a técnica de escovagem e a frequência com que deve escovar os seus dentes.

Como proteger os Dentes Sensíveis

Uma rotina de higiene oral diária adequada é a melhor forma para manter os seus dentes sensíveis saudáveis. Em baixo algumas dicas para o ajudar a proteger da sensibilidade dentária:

Escovar os dentes duas vezes ao dia com um dentífrico Sensodyne, a marca Nº 1 mais recomendada¹ por dentistas para dentes sensíveis, pode ajudar a aliviar a sensibilidade dentária, manter os dentes limpos e prevenir cáries dentárias.

Evitar alimentos e bebidas ácidos. A erosão ácida é provocada pelos ácidos dos alimentos e bebidas que ingerimos diariamente, como refrigerantes, sumos de fruta e vinho, o que pode desgastar o esmalte e expor a dentina subjacente. Se consome frequentemente alimentos e bebidas ácidos, pode estar em risco de erosão ácida. Peça conselhos ao seu médico dentista de como adaptar a sua dieta de forma a prevenir o desgaste do esmalte.

Visite o seu médico dentista regularmente. Deve realizar check-ups periodicamente. O seu médico dentista irá aconselhá-lo sobre quando deverá marcar a sua próxima consulta.

¹Nielsen, 2019